JOGA dla KRĘGOSŁUPA
na tych zajęciach nauczymy się jak poprawić funkcjonowanie kręgosłupa, jak łagodzić napięcia mięśni, jak budować kontakt z własnym ciałem, poznawać jego granice i je stopniowo przesuwać zwiększając zakresy ruchów, rozluźniając to co spięte i wzmacniając słabsze obszary.
Rozkład Czasowy Wydarzenia (2)
Czwartek
-
Środa
-