Joga dla kręgosłupa

JOGA dla KRĘGOSŁUPA

na tych zajęciach nauczymy się jak poprawić funkcjonowanie kręgosłupa, jak łagodzić napięcia mięśni, jak budować kontakt z własnym ciałem, poznawać jego granice i je stopniowo przesuwać zwiększając zakresy ruchów, rozluźniając to co spięte i wzmacniając słabsze obszary.

Rozkład Czasowy Wydarzenia (2)

Czwartek
-

Czwartek
-

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *